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許多人為了減重嘗試各種方法，卻常見「瘦得快、復胖更快」的狀況。 中醫強調的是--調整體質、恢復代謝平衡，讓身體自然回到「該瘦的狀態」。 🪡 針灸減重：從經絡著手，開啟代謝循環 ...

在中醫理論中，膳食纖維屬於「穀氣」與「菜果之津」，能潤腸通便、化濁祛濕、養中益氣。 若攝取不足，體內津液運化失常，氣機阻滯，便會出現以下四大常見問題： 一、腸胃鬱滯：氣滯濕困 ...

史迪爾氏症近來登上Google Trends熱搜關鍵字，長榮航空一名34歲空服員，疑似因罹患罕見的史迪爾氏症不幸離世，引發各界關注。 讓我們從中醫是視角來看史迪爾氏症——調和免疫，化解體內之...

以中醫的角度來看，「經前症候群（PMS, Premenstrual Syndrome）」是女性在月經來潮前出現一連串身心不適症狀的表現。 這些症狀可能包括：乳房脹痛、腹脹、頭痛、情緒不穩、焦...

長期精神不濟、專注力下降、全身痠痛、免疫力低下，甚至容易感冒、掉髮、情緒低落──這些，都可能是「慢性疲勞症候群」的警訊。 在中醫角度，慢性疲勞多與 氣血不足、肝腎虛弱、痰濕阻滯 有關。現...

秋分，二十四節氣之一，寓意「晝夜平分、寒暑均衡」。此時天地陰陽轉換，陽氣漸收，陰氣漸長。中醫認為，這是一年之中「調和身心」的重要節點。若能順應天時調養，可為秋冬養生打下堅實基礎；若忽略調理，則容...

從中醫角度來看，加工食品多屬 高鹽、高糖、高油，又含大量人工添加物。這些「過度之品」最易損傷脾胃。 📌 脾胃為後天之本 —— 負責消化吸收、氣血生化。 當脾胃被「過鹹、過甜、過膩」困...

許多患者在手術後，因為組織沾黏而出現拉扯、酸麻、僵硬與疼痛。這些疼痛常常反覆發作，甚至限制生活與工作。 👉 小針刀治療，透過微創鬆解沾黏，改善血液循環，釋放神經壓迫，幫助患者恢復輕...

您是否經常出現這些狀況？ • 飯後肚子鼓鼓的，像吹氣球一樣不舒服 • 打嗝、脹氣、腸胃咕嚕響 • 明明吃得不多，卻覺得飽脹難受 • 情緒緊張、壓力大時，脹氣更明...

明明沒運動，卻感覺心臟「怦怦跳」停不下來，甚至夜裡驚醒、失眠難安？ 這可能不只是壓力大，而是 心氣不足、心陰虛損，或痰濁阻滯心脈 的表現。 📍中醫認為： • 心氣虛弱：容易疲倦...

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，此時「陰氣漸重、陽氣漸收」，氣候轉涼、晝夜溫差加大，空氣逐漸乾燥。中醫認為，白露之際最易傷及肺與脾，若未及時調養，常見咽乾、咳嗽、皮膚乾癢、倦怠乏力等...

異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis）是一種慢性、反覆發作的皮膚發炎性疾病，常伴隨劇烈搔癢、皮膚乾燥、紅腫與脫屑。長期病程不僅影響外觀，更可能干擾睡眠與生活品質，對患者的身心造成壓力...

患者：陳先生，45歲，工程師 主訴：右側臀部痠痛、放射到小腿外側，行走困難、久坐會惡化 舌象：舌淡紅，苔薄白偏膩，舌邊有齒痕 脈象：脈沉細略澀 🔍 病情經過： 陳...

還在跟手腳「吵架」嗎？ 走沒幾步就想坐、說話像嘴巴打結、 筷子拿不起來、吞口水還會嗆到？ 👴【真實案例分享】 林伯伯，65歲，因腦中風後出現右側偏癱、口齒不清，家人協助輪...

30歲的她，看起來只有25，但身體卻老得比誰都快… 常常失眠、經期亂、臉上狂冒痘痘… 醫院檢查都正常，卻覺得「就是不對勁」??!! 直到來頤生堂中醫看門診，才發現—— 原...

以前以為，糖尿病就是一輩子的控制遊戲， 現在才知道，其實可以『慢慢變好』。」 🏥 在頤生堂中醫，我第一次 ✔️ 真的有人耐心聽我說 ✔️ 不是只有吃藥，而是教我如何吃、怎麼休息 ...

● 現任： 頤生堂中醫診所院長 ● 經歷： 高雄市立中醫醫院主治醫師/兒科主任 台灣中醫家庭醫學專科醫師 中醫內科專科醫師/中醫兒科專科醫師 中醫兒科醫學會理事 義守大學學士...

● 學歷： 長庚醫學學院中西醫學士 ● 經歷： 長庚醫院中醫部醫師 活水中醫診所副院長 ● 主治醫療範圍： 一般感冒，腸胃疾患，睡眠障礙，婦科調經，鼻過敏，慢性疲勞，代謝疾患 一...

● 學歷： 義守大學學士後醫學系 ● 經歷： 義大癌治療醫院中醫部醫師 千佛山般若寺義診團隊醫師 德民中醫 擅長：中醫針灸，水藥調理 ● 主治醫療範圍 ...